Geburtsvorbereitungskurs Unna

Warum ein Geburtsvorbereitungskurs?

Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit voller Vorfreude, aber auch Fragen und manchmal Unsicherheiten. Ein Geburtsvorbereitungskurs in Unna kann dir dabei helfen, dich optimal auf die Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby vorzubereiten. Hier erfährst du alles Wichtige über die verschiedenen Angebote in Unna und Umgebung.

Vielfältige Kursangebote in Unna

In Unna und den umliegenden Gemeinden findest du eine breite Palette an Geburtsvorbereitungskursen. Ob du einen Kurs über mehrere Wochen oder einen kompakten Wochenendkurs bevorzugst, hier ist für jeden etwas dabei:

Kurse über mehrere Wochen

Das FamilienForum Katharina bietet regelmäßig Kurse an, die sich über 5-7 Wochen erstrecken. Diese finden meist abends statt und geben dir und deinem Partner die Möglichkeit, die Inhalte in Ruhe zu verarbeiten und Fragen zu stellen. Einige Termine für 2025 sind:

  • 13.01. – 17.02.2025, 19:00 – 21:00 Uhr
  • 30.01. – 27.02.2025, 18:00 – 20:00 bzw. 21:00 Uhr
  • 28.04. – 02.06.2025, 19:00 – 21:00 Uhr

Wochenendkurse

Für diejenigen, die es zeitlich kompakter mögen, gibt es Wochenendkurse. Diese finden zum Beispiel samstags und sonntags von 10:00 bis 16:00 Uhr statt. Die genauen Termine kannst du beim FamilienForum Katharina erfragen.

Kursinhalte

In den Geburtsvorbereitungskursen in Unna werden typischerweise folgende Themen behandelt:

  1. Schwangerschaft und Körper: Du lernst, wie du während der Schwangerschaft gut für deinen Körper sorgen kannst.
  2. Geburtsablauf: Detaillierte Informationen zum Verlauf der Geburt und möglichen Gebärpositionen.
  3. Atemtechniken und Entspannung: Praktische Übungen zur Atmung und Entspannung während der Geburt.
  4. Partnerübungen: Dein Partner lernt, wie er dich während der Geburt am besten unterstützen kann.
  5. Wochenbett und Stillen: Vorbereitung auf die erste Zeit nach der Geburt und Informationen zum Stillen.
  6. Erstausstattung: Tipps zur notwendigen Ausstattung für dein Baby.

Kosten und Krankenkassenleistungen

Die gute Nachricht: Die Kosten für die werdende Mutter werden in der Regel von der Krankenkasse übernommen. Für den Partner fallen oft zusätzliche Gebühren an, die je nach Anbieter variieren können. Beim FamilienForum Katharina beträgt die Partnergebühr beispielsweise 80 €.

Besonderheiten in Unna

In Unna hast du die Möglichkeit, verschiedene Einrichtungen kennenzulernen:

  • Kreißsaalführungen: Das Christliche Klinikum Unna bietet regelmäßig Führungen an, bei denen du den Kreißsaal besichtigen kannst.
  • Mutter-Kind-Station: Nach Möglichkeit kannst du auch einen Blick auf die Mutter-Kind-Station werfen.

Anmeldung und weitere Informationen

Die Anmeldung zu den Kursen ist in der Regel erforderlich. Du hast verschiedene Möglichkeiten:

  • Online: Viele Anbieter wie das FamilienForum Katharina bieten eine Online-Anmeldung an (www.familienforum-katharina.de).
  • Telefonisch: Du kannst dich auch telefonisch anmelden, z.B. unter 02303 / 100 7610.
  • Persönlich: Eine persönliche Anmeldung ist oft ebenfalls möglich, z.B. in der Mozartstr. 26 in Unna.

Kursorte in Unna

Die Geburtsvorbereitungskurse finden an verschiedenen Orten in Unna statt:

Kursort Adresse
FamilienForum Katharina Mozartstraße 26, 59423 Unna
Pestalozzihaus Pestalozzistraße 6, 59192 Bergkamen
Christliches Klinikum Unna Obere Husemannstraße 2, 59423 Unna

Zusätzliche Angebote

Neben den klassischen Geburtsvorbereitungskursen gibt es in Unna noch weitere interessante Angebote:

  • Rückbildungskurse: Nach der Geburt kannst du an Rückbildungskursen teilnehmen, die dir helfen, deinen Körper zu stärken.
  • Stillcafé: Ein Ort zum Austausch mit anderen Müttern und für Stillberatung.
  • Second-Hand-Markt: Hier findest du günstige Babyausstattung.

Hebammenbetreuung

Viele Kurse in Unna werden von erfahrenen Hebammen geleitet. Sie stehen dir nicht nur während des Kurses, sondern oft auch darüber hinaus mit Rat und Tat zur Seite. Einige Hebammen bieten sogar Wochenbettbetreuung im FamilienForum Katharina an.

Ein Geburtsvorbereitungskurs in Unna ist eine wertvolle Investition in deine Schwangerschaft und die Zeit danach. Du lernst nicht nur wichtige Techniken für die Geburt, sondern knüpfst auch Kontakte zu anderen werdenden Eltern. Nutze die Chance, dich optimal auf dieses einzigartige Erlebnis vorzubereiten und genieße die spannende Reise in die Elternschaft!