Geburtsvorbereitungskurse Offenburg

Geburtsvorbereitungskurse in Offenburg: Dein Weg zur entspannten Geburt

Bist du schwanger und wohnst in Offenburg oder Umgebung? Dann bist du hier genau richtig! Offenburg bietet eine breite Palette an Geburtsvorbereitungskursen, die dir und deinem Partner helfen, euch bestmöglich auf die Geburt eures Kindes vorzubereiten. In diesem Artikel erfährst du alles über die verschiedenen Kursangebote, ihre Inhalte und wie du dich anmelden kannst.

Vielfältige Kursangebote für werdende Eltern

In Offenburg hast du die Wahl zwischen verschiedenen Kursformaten, die auf deine individuellen Bedürfnisse und deinen Zeitplan zugeschnitten sind:

Geburtsvorbereitungskurse für Paare am Wochenende
Diese intensiven Wochenendkurse sind ideal für Paare, die unter der Woche wenig Zeit haben. Sie finden in der Regel samstags und sonntags statt und dauern jeweils von 9:00 bis 16:30 Uhr. Die Kursgebühr für die Begleitperson beträgt 110 €.
Geburtsvorbereitungskurse für Frauen am Vormittag
Für Schwangere, die tagsüber Zeit haben, gibt es Kurse, die dienstags von 9:00 bis 11:30 Uhr stattfinden. Diese Kurse beinhalten auch einen separaten Partnerabend, für den eine zusätzliche Gebühr von 25 € erhoben wird.
Geburtsvorbereitungskurse für Frauen mit Partnerabend
Diese Kurse finden in der Regel mittwochs von 17:00 bis 19:00 Uhr statt und umfassen einen zusätzlichen Partnerabend. Die Gebühr für den Partnerabend beträgt 25 €.
Geburtsvorbereitungskurse mit zwei Partnerabenden
Für Paare, die sich besonders intensiv vorbereiten möchten, gibt es Kurse mit zwei integrierten Partnerabenden. Die Gebühr für die beiden Partnerabende variiert je nach Kursleitung zwischen 45 € und 65 €.
Yoga zur Geburtsvorbereitung
Ein besonderes Highlight ist der fortlaufende Geburtsvorbereitungskurs mit Yoga. Dieser Kurs legt den Fokus auf Körpergefühl, Bewegung, Atmung und Entspannung. Er findet montags von 10:30 bis 12:00 Uhr statt und kostet 15 € pro Termin.

Kursinhalte und Vorbereitung auf die Geburt

Die Geburtsvorbereitungskurse in Offenburg decken eine Vielzahl von Themen ab, die dir helfen, dich umfassend auf die Geburt vorzubereiten:

Atmungs- und Entspannungstechniken
Geburtsstellungen und Bewegung während der Wehen
Umgang mit Schmerzen und Schmerzlinderungsmethoden
Ablauf einer normalen Geburt und mögliche Komplikationen
Rolle des Partners während der Geburt
Bonding und erste Momente mit dem Neugeborenen
Stillen und Säuglingspflege
Emotionale Vorbereitung auf die Elternschaft

Besondere Angebote in Offenburg

Neben den klassischen Geburtsvorbereitungskursen bietet Offenburg einige spezielle Angebote:

Geburtsvorbereitende Akupunktur
Ab der 36. Schwangerschaftswoche kannst du jeden Montag um 9:00 Uhr im Kursraum der St. Josefsklinik an einer geburtsvorbereitenden Akupunktur teilnehmen. Die Gebühr beträgt 17 € pro Termin, und eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Yoga in der Schwangerschaft
Ab der 12. Schwangerschaftswoche werden spezielle Yoga-Kurse angeboten, die auf die Bedürfnisse von Schwangeren zugeschnitten sind. Diese Kurse kosten 120 € für 8 Termine à 90 Minuten.
Säuglingspflegekurs
Für die Zeit nach der Geburt gibt es Säuglingspflegekurse, die dir praktische Tipps für den Umgang mit deinem Neugeborenen vermitteln. Die Kursgebühr beträgt 50 € für eine Person oder 60 € mit Begleitperson.

Anmeldung und weitere Informationen

Die meisten Kurse können bequem per E-Mail unter hebammen-kurs@gmx.de gebucht werden. Es ist ratsam, sich frühzeitig anzumelden, da die Kurse oft schnell ausgebucht sind.

Kursübersicht

Hier findest du eine Übersicht der verschiedenen Kursangebote in Offenburg:

Kursart	Termin	Uhrzeit	Gebühr Begleitperson
Paare am Wochenende	Sa/So	09:30-16:30	110 €
Frauen am Vormittag	Di	09:00-11:30	25 € (Partnerabend)
Frauen mit Partnerabend	Mi	17:00-19:00	25 €
Frauen mit 2 Partnerabenden	variiert	variiert	45-65 €
Yoga zur Geburtsvorbereitung	Mo	10:30-12:00	15 € pro Termin

Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt

Neben der Geburtsvorbereitung bietet Offenburg auch Kurse für die Zeit nach der Entbindung an:

Rückbildungskurse: Diese Kurse helfen dir, deinen Körper nach der Geburt zu regenerieren und zu stärken.
Babymassage: Lerne, wie du durch sanfte Berührungen die Bindung zu deinem Baby stärken kannst.
Babyschwimmen: Ein beliebter Kurs, der die Wassergewöhnung deines Babys fördert und Spaß für Eltern und Kind bietet.

Das Haus des Lebens in Offenburg-Rammersweier

Ein besonderes Angebot in Offenburg ist das Haus des Lebens im Stadtteil Rammersweier. Diese Einrichtung bietet Schwangeren und Müttern mit Säuglingen und Kleinkindern umfassende Unterstützung und Begleitung. Hier findest du Hilfe in schwierigen persönlichen oder sozialen Situationen und kannst von der sozialpädagogischen Betreuung profitieren.

Abschließende Gedanken

Die Geburtsvorbereitungskurse in Offenburg bieten dir eine hervorragende Möglichkeit, dich umfassend auf die Geburt deines Kindes vorzubereiten. Ob du einen intensiven Wochenendkurs bevorzugst, regelmäßige Treffen unter der Woche suchst oder dich für Yoga interessierst – in Offenburg findest du sicher das passende Angebot für dich und deinen Partner. Nutze diese Chance, um selbstbewusst und gut informiert in eines der aufregendsten Abenteuer deines Lebens zu starten: die Geburt deines Kindes.