Geburtsvorbereitungskurs Groß-Umstadt

Willkommen in der aufregenden Welt der Geburtsvorbereitung!

Bist du schwanger und lebst in Groß-Umstadt oder Umgebung? Dann bist du hier genau richtig! Geburtsvorbereitungskurse sind ein wichtiger Schritt auf deinem Weg zur Elternschaft. Sie bieten dir nicht nur wertvolles Wissen, sondern auch die Möglichkeit, dich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen und dich optimal auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

Der Hebammenladen Groß-Umstadt: Deine erste Anlaufstelle

Im Herzen von Groß-Umstadt, in der Höchsterstraße 18, findest du den Hebammenladen. Hier werden verschiedene Kurse angeboten, die perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind:

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind:

  • Montag, 17.02. bis 17.03.25 (Rosenmontag kein Kurs)
  • 19:30 bis 21:30 Uhr
  • Kursleitung: Linda Wascheroh
  • PRÄSENZKURS für Frauen, die schon Mama sind

Geburtsvorbereitung für Paare:

  • Dienstag, 12.11. bis 17.12.24
  • 19:00 bis 21:00 Uhr
  • Kursleitung: Christine Schuster-Ratz
  • PRÄSENZKURS

Stillvorbereitungskurs:

  • Montag, 03.02.2025
  • 19:30 bis ca. 21:30 Uhr
  • Kursleitung: Linda Wascheroh
  • PRÄSENZ

Was erwartet dich in einem Geburtsvorbereitungskurs?

In den Kursen werden verschiedene Themen behandelt, die dir helfen, dich bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten:

  1. Abläufe im Körper vor, während und nach der Geburt
  2. Geburtsvorbereitende Möglichkeiten wie Dammmassage und Beckenbodentraining
  3. Geburtspositionen und ihre jeweiligen Vor- und Nachteile
  4. Schmerzen und Schmerzlinderung
  5. Mögliche Geburtsverletzungen und Komplikationen
  6. Infos und Tipps rund um das Wochenbett

Zusätzlich lernst du praktische Übungen, wie:

  • Körperwahrnehmung (z.B. Erspüren des Muttermundes und des Beckenbodens)
  • Atemtechniken

Spezielle Angebote für junge Schwangere

Fühlst du dich in regulären Kursen vielleicht nicht ganz wohl? Keine Sorge! Es gibt auch spezielle Angebote für jüngere Schwangere. Diese Kurse bieten dir die Möglichkeit, dich in einer Gruppe Gleichaltriger auszutauschen und alle deine Fragen zu stellen.

Online-Alternativen

Wenn du es zeitlich nicht schaffst, an einem Präsenzkurs teilzunehmen oder lieber von zu Hause aus lernen möchtest, gibt es auch Online-Angebote. Plattformen wie Kinderheldin GmbH oder Die Onlinehebamme bieten Geburtsvorbereitungskurse im virtuellen Raum an.

Über den Geburtsvorbereitungskurs hinaus

Der Hebammenladen in Groß-Umstadt bietet nicht nur Geburtsvorbereitungskurse an. Du findest hier auch Angebote für die Zeit nach der Geburt:

Rückbildungsgymnastik:

  • Mittwoch, 13.11. bis 18.12.24 & 15.01. bis 22.01.25
  • 09:30 bis 10:45 Uhr mit Kind
  • Kursleitung: Christine Schuster-Ratz
  • PRÄSENZKURS

Anmeldung und Organisation

Um an einem Kurs teilzunehmen, solltest du dich zuerst telefonisch oder per E-Mail anmelden. Nach der Bestätigung deines Platzes musst du eine schriftliche Anmeldung per Post an den Hebammenladen senden. Mit dem Eingang dieser Anmeldung innerhalb von 14 Tagen ist dir der Kursplatz sicher.

Kosten und Krankenkasse

Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten für einen Geburtsvorbereitungskurs. Es ist ratsam, vor der Anmeldung bei deiner Krankenkasse nachzufragen, welche Leistungen genau abgedeckt sind.

Vorbereitung auf den Kurs

Um das Beste aus deinem Geburtsvorbereitungskurs herauszuholen, hier ein paar Tipps:

  1. Notiere dir vorab alle Fragen, die du hast.
  2. Bring bequeme Kleidung mit, da oft auch praktische Übungen gemacht werden.
  3. Nimm deinen Partner mit, wenn möglich. Viele Kurse sind für Paare konzipiert.
  4. Sei offen für neue Informationen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern.

Weitere Angebote in der Region

Neben dem Hebammenladen in Groß-Umstadt gibt es auch in den umliegenden Städten und Gemeinden Angebote für werdende Eltern. Hier eine kleine Auswahl:

Ort Anbieter Angebote
Dieburg Hebamme Susanne Benke Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Babymassage
Babenhausen Hebammenteam Babenhausen Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Kindernotfallkurs, PEKiP®
Münster Amrei Pohlig Geburtsvorbereitung, Mamy & Baby Fit, Fit am Kinderwagen, Babymassage

Ein Geburtsvorbereitungskurs ist eine wunderbare Möglichkeit, dich auf die bevorstehende Geburt und das Leben mit deinem Baby vorzubereiten. Du lernst nicht nur wichtige Techniken und Informationen, sondern hast auch die Chance, dich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen und Unterstützung zu finden. Egal, ob du dich für einen Kurs in Groß-Umstadt oder Umgebung entscheidest – du machst damit einen wichtigen Schritt in Richtung einer selbstbewussten und informierten Geburtserfahrung.

Nimm dir die Zeit, das richtige Angebot für dich zu finden und genieße diese besondere Zeit der Vorbereitung auf dein Baby. Die Geburt ist der Beginn eines wunderbaren neuen Kapitels in deinem Leben, und mit der richtigen Vorbereitung kannst du diesem Ereignis mit Freude und Zuversicht entgegensehen.